Довольно часто люди попадают в стрессовые ситуации. Для преодоления личных и семейных проблем, терапии эмоциональных расстройств лучше всего обратиться к специалистам. Если нет возможности прийти на приём, психолог онлайн сможет провести консультацию так же профессионально, как если бы посетитель находился в кабинете специалиста. Главное, чтобы человек понимал, что ему нужна помощь, и был согласен выполнять рекомендации психолога или психотерапевта.
Сколько нужно консультаций психолога
Одна консультация длится в среднем 50 мин. Количество сеансов зависит от психологического состояния клиента. В одних случаях достаточно посетить специалиста один раз, в других хороший психолог в москве рекомендует пройти несколько сеансов.
Если существующие проблемы требуют длительной работы, специалист предложит пройти курс психотерапии. Краткосрочный курс включает в себя до 30 встреч, а при необходимости пройти длительную психотерапию клиенту может понадобиться посетить до 100 сеансов.
Виды консультирования
Профессиональные психологи могут использовать несколько методик проведения психологических консультаций: психоанализ, различные виды терапии и гипноза, метафорические ассоциативные карты, арт-терапию и т. д.
Консультации проводятся как в небольших группах, так и индивидуально. В онлайн-режиме это можно сделать через чат, мессенджеры, в том числе в видеорежиме.
Существуют психологические методики для взрослых, для семейных пар и для подростков. Специалисты помогают избавиться от тревоги, пережить измену, развод, потерю близких и т. д.
