Жевательные зубы (моляры) — это крупные коренные зубы, расположенные в задней части челюсти. Они отвечают за пережевывание пищи, способствуя ее измельчению перед проглатыванием. Кроме того, жевательные зубы https://gde.doctor/spravochnik/zhevatelnye-zuby/ обеспечивают равномерное распределение нагрузки на челюсти. Однако именно моляры чаще других подвержены кариесу, истиранию и другим повреждениям из-за их сложной формы, которая делает их труднодоступными для тщательной чистки.
Почему разрушаются моляры?
Проблемы с молярами возникают по многим причинам, включая неправильный уход и внешние факторы. Основные причины:
- Недостаточная гигиена полости рта. Налет, остающийся на зубах, приводит к размножению бактерий, что провоцирует развитие кариеса и его осложнений.
- Чрезмерное употребление сахара. Продукты с высоким содержанием этого продукта способствуют образованию кислот, разрушающих эмаль.
- Неправильный прикус или повышенная нагрузка. Эти факторы могут вызывать трещины, сколы или истирание зубных тканей.
- Наследственные особенности. У некоторых людей эмаль моляров может быть слабее из-за генетики.
Как сохранить здоровье моляров?
Чтобы уберечь жевательные зубы от разрушения, следуйте рекомендациям стоматологов:
- Соблюдайте тщательную гигиену. Помимо зубной щетки, не забывайте использовать ирригатор и зубную нить.
- Сократите потребление сахара. Ограничьте себя в употреблении сладких напитков, конфет и других углеводов.
- Регулярно посещайте стоматолога. Ежегодные осмотры позволяют обнаружить проблемы на ранней стадии.
- Используйте средства защиты, если вы занимаетесь спортом или страдаете от бруксизма. Рассмотрите изготовление и ношение каппы.
- Сбалансируйте рацион. Включите в меню продукты, богатые кальцием и витаминами, которые укрепляют зубную эмаль.
Обращайтесь к стоматологу при первых признаках дискомфорта — например, боли при надкусывании, повышенной чувствительности к горячему или холодному, а также при обнаружении повреждений на поверхности зубов. Игнорирование симптомов может привести к осложнениям вроде пульпита или к потере зуба.