Как обустроить спальню
Глубокий сон является залогом здоровья. Большую роль играет спальня, в которой вы спите.
Начните с выбора комнаты. С точки зрения фэн-шуй форма помещения должна быть правильной — квадрат, прямоугольник, круг, восьмиугольник. Спальня должна быть расположена подальше от входной двери. Желательно, чтобы кухня и ванная комната, находились также далеко.
Дверь в спальне должна быть только одна.
Потолок должен быть ровным, без балок и склонов. Потолочные балки крайне негативно влияют на здоровье, особенно если вы спите под ними.
Расстановка мебели.
Мебель для спальни может быть изготовлена из:
— цельной древесины
— фанеры доски, ДСП, МДФ,
— кованое железо с отделкой деревом, стеклом, керамикой, ткани
— ротанг
Стиль для спальни можно выбирать любой от классики до модерна.
Основное правило здесь — мебель должна быть расположена таким образом, что их острые края не направлены на кровать. Таким образом, прикроватные тумбочки, которые лежат ближе к кровати должны быть закруглены.
Не менее важным является кровать . Она должна быть жесткой, удобной и красивой.
Кровать должна быть расположена так, что б было можно видеть дверь, но не ногами к ней. Наиболее благоприятное расположение кровати, когда дверь с боку от вас.
Кровать не должна быть размещена вблизи окон, это избавит от сквозняков и прямых солнечных лучей. Не стоить ставить кровать в середину комнаты — это создает ощущение беспокойства и неуверенности.
Не экономьте на качество кровати.
Наличие зеркал в спальне несет негативную атмосферу, постарайтесь их количество минимизировать.
Взрослые спальни должны быть окрашены в спокойные пастельные тона. Детские — в яркие цвета.
Освещение должно быть красиво и не слишком ярким.
Если вы ожидаете, появление нового члена семьи во время беременности не следует поднимать кровать и мыть пол под ней. Согласно древним китайским поверьям под кроватью беременной женщины, живут духи. Они дают ребенку жизненную энергию.
Спальня должна быть раем — приятное место, которое имеет приятный внешний вид и ощущение безопасности и комфорта.
Сон нуждается в пространстве
В пространственном выражении, спальня не должна быть маленькой.
Здесь уместно вспомнить замечание, что взрослый использует во время восьми часового сна от 15 до 20 м ³ воздуха.